2015 m. liepos 8 d., trečiadienis

Šokoladiniai avižiniai dripsniai

Super paprasti ir greiti pusryčiai. Ypač naudingi tiems kas sportuoja ar nori ilgiau jaustis sotūs :) panašiu principu galima naudoti bet kokius jums patinkančius produktus.

Jei yra tokių kurie darbe mėgsta užkandžiauti jogurtu, tai šis patiekalas taip pat patiks.

Deja jei nemėgstate avižinių dripsnių, šis receptas jūsų irgi gali nesužavėt...




Šokoladiniai avižiniai dripsniai

Reikia:
1/2 puodelio avižinių dripsnių
1/2 puodelio lieso jogurto
1/2 puodelio lieso pieno (arba vandens)
1 bananas
2 v.š, kakavos

Visus ingridientus sumaišyti, bananas gali būti smulkiai pjaustytas arba trintas kaip jums labiau patinka. 

Indą su dripsniais uždengti ir per naktį laikyti šaldytuve.

Ryte galite papuošti dar pjaustyto banano, riešutais ar džiovintom uogom. Man patinka dripsniuose traškumas, tad aš įdedu smulkintų migdolų. 

Ir viskas. galima valgyti! ! ! !


Komentarų nėra:

Rašyti komentarą